Guía de Cuidado Femenino

Sencilla, eficaz y transformadora para tu rutina de bienestar y autocuidado.

Cód: 18056

Autor: Camili Gregório

Formato: 32 X 40

Páginas: 35

Idioma: Espanhol

  • Pagamento

    100% Seguro

SELECIONE O FORMATO

R$ 43,85

Este ebook reúne los pilares esenciales del bienestar femenino: cuidado de la piel, limpieza, hidratación, protección solar, cuidado capilar, nutrición consciente, superalimentos, planificación de comidas, hidratación diaria, ejercicio equilibrado, cardio–fuerza–flexibilidad, rutina semanal, yoga, salud mental, mindfulness, gratitud, límites, descanso, sueño reparador, spa en casa, rituales de autocuidado y hábitos sostenibles para una transformación real.

Livros Relacionados do Autor

Livros Relacionados