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Cómo Crear un Menú Semanal Saludable

Tu guía completa para una alimentación equilibrada y práctica

Cód: 17928

Autor: Camili Gregório

Formato: 32 X 40

Páginas: 25

Idioma: Espanhol

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Esta guía te enseña cómo crear un menú semanal saludable con estrategias prácticas y fáciles de aplicar. Aprende a equilibrar nutrientes, organizar tus comidas, reducir el desperdicio y mantener hábitos saludables sin dietas restrictivas.

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